Antioxidační účinky
Kombucha obsahuje antioxidanty, které mohou chránit buňky před volnými radikály a přispívat k celkové ochraně před oxidačním stresem.
Detoxikace
Některé látky v kombuše, jako například kyselina glukuronová, mohou podporovat procesy detoxikace v těle.
Prospěšná pro trávení
Podporuje zdravou střevní mikroflóru. Pravidelná konzumace může zlepšit trávení a pomoci udržet rovnováhu v zažívacím systému.
Nízkokalorická alternativa
Oproti některým slazeným nápojům může poskytovat osvěžení s nižším obsahem kalorií.